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건강관리

[만성피로] 비장기능 강화 , 만성피로증후군 치료 된다? 비장기능 강화하면 만성피로증후군 개선 될수 있을까? 비장기능을 강화하면 만성피로증후군도 개선할 수 있다고? 맞는 말입니다. 한방에서는 만성피로증후군의 원인을 깨진 신체리듬과 비장이 손상되어 인체의 기혈순환에 문제가 생기고 소화기능의 장애로 인한 것으로 봅니다. 무조건 휴식한다고 낫는것이 아닙니다. 만성피로도 근본적인 치료가 필요한 질병입니다.!! 그렇다면 어떻게 치료 받아야 할까요? 만성피로증후군? 피로하는 것은 육체적, 정신적으로 과도한 업무로 인하여 몸이 지친 상상태로 충분한 휴식을 하면 금방 없어 집니다. 하지만 충분한 휴식에도 불구하고 피로감과 무기력감을 계속 느끼고 6개월 이상 지속되는 피로는 만성피로 증후군이라고 불리는 질병의 개념으로 봐야 하는 증상입니다. 사람들은 만성피로 증후군을 일시적인.. 더보기
[다이어트/한방 다이어트] 한방 다이어트 "한약" 이요! 한방 다이어트 "한약"에 관해 질문합니다. Q. 저는 20대후반 직장여성입니다. 예전 한번 대학교 재학중에 살을 뺄 목적으로 다이어트 한약을 먹은적이 있습니다. 그때 2달동안에 7kg정도 빠졌지만 어지럽고 속이쓰린 부작용에 급기야 한번은 쓰러진 적도 있었습니다. 그렇게 힘들게 뺐지만 지금은 다시 돌아온 상태예요 부작용이 있었다는 생각에 두려움도 있어 이렇게 글을 남기거든요 부작용 없이 살빠지는 한약이 있는지 알고 싶습니다. A. 안녕하세요. 한약 다이어트에 대해 궁금하시군요.물론 한약으로 다이어트를 한답니다. 기본적으로 저하된 인체 대사를 활성화시키고, 부종이 있는 경우에는 수분 대사가 원활하게 되도록 치료가 진행됩니다. 하지만 그보다 더 중요한 것은 과체중이 되면서 몸에 생긴 불균형상태를 근본적으로 바.. 더보기
[소화불량] 항상 배가 더부륵한 소화불량, 이제 치료 받고 편해지자. 위장 기능에 이상이 발생했을 때 내시경 검사만으로는 기능성 위장장애를 진단하기 어렵다. 20대 여대생인 이**씨는 2~3년간 소화불량에 시달려 왔다. 그녀의 증상은 소화불량 뿐만 아니라, 배에 항상 가스가 차서 부글부글 끓기도 하고, 아랫배가 아프면서..속이 답답할 정도의 증상으로 정말 괴로운 모습으로 현등한의원을 찾아 왔다. 양약에서도 치료 받지를 못했던 그녀는 한방에서는 치료 받을수 있지 않을까 하는 희망을 가지고 왔다. 그렇다면 소화불량으로 힘들어 하는 이 환자분을 위한 한방 치료는 어떻게 진행 되어 질까? 소화불량은 한방에서는 주로 식적상의 범주에 속한다. 불규칙한 식습관, 몸이 맞지 않거나 잘 못된 음식의 섭취 등으로 인하여 생긴 병을 의미한다. 또한 소화불량과 가장 직접적인관계에 있는 비위의 .. 더보기
[갱년기, 갱년기 좋은 음식] 갱년기때 좋은 음식은 무엇이 있을까? 여성 이라면 누구나 임신과 출산, 폐경 등 일생에 걸쳐 몸과 마음에 수 많은 변화를 겪게 됩니다. 여성에게 갱년기를 맞이 한다는 것은 청천벽력 같은 기분이 들 것입니다. 여성의 난소 기능이 저하 되어 여성호르몬의 분비가 없어지는 시기를 갱년기라고 하며 갱년기가 되면 여성의 호르몬 분비량이 급격히 감소 되어 체내의 호르몬 밸런스가 무너지면서 각종 증상들이 나타 나므로 보다 세심한 건강 관리가 필요 하며, 옆에 있는 가족들의 역활 또한 중요 합니다. 갱년기 질환이란? 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반의 여성에게 나타나는 갱년기는 난소의 기능이 쇠퇴하여 월경이 폐지되고 신체적, 생리적, 정신적으로 변화가 일어나는 것을 말한다. 보통 월경불순, 안면홍조, 불면증, 골다공증, 우울증 등의 증상을 보이는데 심.. 더보기
[위장장애/역류성식도염] "역류성식도염 체질개선법"으로 치료 사례 [##_1N|cfile27.uf@173756484E25364415AC22.jpg|width="500" height="375" alt="" filename="¿ª· 더보기
[만성피로/만성피로 상담] 잘 쉬는데도 자꾸 피곤한 내 몸 ! 만성 피로 때문? 잘 쉬는데도 자꾸만 피곤한 내 몸 만성피로 때문? Q. 최근 야근이다 뭐다 일이 많아서 계속 피곤했었는데 지금은 잘쉬고 잠도 많이 자고 하는데도 피로감이 없어지질 않습니다. 아침에 일어나기도 너무 힘들고 일하는데도 집중력이 떨어집니다. 그리고 저녁때 되면 두통이 있고 가슴이 답답한 증상도 있습니다. 단순히 피로가 풀리지 않은건지 다른 이상이 있는건지 걱정이 되네요. ◇ ◇ A. 안녕하세요. 현등한의원입니다. 일단 단순하게는 만성피로로 생각하실수 있겠지만,그 원인은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 또한 그에 따라서 치료방법도 달라집니다. 만성피로라 하면 몸의 밸런스가 흐트러진 상태를 뜻합니다. 흐트러진 균형을 바로 잡기 위해서는 환자분의 정확한 체질을 진단하는 것이 우선입니다. 체질을 진단하고,환자분의.. 더보기
[배변장애/변비] 변비에 좋은 과일&야채 변비? 우리나라 여성들의 약 30% 정도가 변비로 불편함을 호소하는데 있는 여성의 경우 남성에 비해 호르몬의 영향을 많이 받아 변비가 쉽게 찾아오기 때문입니다. 특히,만성적인 변비의 경우 일상생활에서 불편함을 많이 느끼게 됩니다. 또 아랫배가 무겁고 속이 더부룩하며, 변을 볼 때에 통증을 심하게 느낄뿐 아니라 심할 경우 아랫배가 나오고 구취까지 동반하게 됩니다. 동의보감에서는 변비를 대변비결(大便秘結), 대변불통(大便不通)으로 표현하고 있습니다. 그원인으로는 여러가지 있으나 대체적으로 진액부족, 열사(熱邪),기체(氣滯)으로 표현하고 있습니다. 진액부족이란 수분부족과 비슷한 의미로 이경우 대변이 마르기 때문에 쉽게 나오지 못하게 되는 것으로 변비 환자의 경우 충분한 물을 섭취해야 하는것도 이러한 이유 입니.. 더보기
[소화불량/소화불량 치료] 소화가 너무 안되요..한방치료 방법 알려주세요 [소화불량/소화불량치료] 소화가 너무 안되요..한방 치료 방법 알려주세요 “소화제와 지사제를 복용하기 시작한 후 다행히 대변 횟수가 하루 3-4회로 다소 줄었어요. 하지만 속이 더부룩하고 답답해 뭔가 배에 가스가 꽉 차 있는 느낌에 불편했어요. 자주 트림이 나오고 방귀가 나와 외출을 하기가 겁이나 결국 수소문 끝에 한의원을 찾았어요.” 진단 결과 위장의 양기가 부족하여 속이 냉하고 장의 운동기능이 감퇴한 경우 였습니다. 이에 수개월동안 한약을 투여하여 위장의 양기를 회복하고 장의 운동기능을 증강하였으며 더불어 위장을 따뜻하게 해주는 음식을 위주로 식사하고 차갑게 하는 음식은 삼가게 했습니다. ▼ ▼ 그 결과 이제는 소화제나 지사제의 도움 없이도 속이 편안하고 대변은 하루 한번 정상적인 변을 보게 되었습니.. 더보기

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