살찌는 방법

살찌는 방법

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 현등한의원입니다.

 

살을 빼기 위해 다이어트를 하는 분들이 계신 반면에 

살이 찌지않아 살찌는 방법에 대해 알아보고 계시는 

분들도 많이 계십니다. 

 

오늘 저희 현등한의원에서 살찌는 방법에 대해

포스팅해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

살찌는 방법. 살은 왜 안찔까?

 

살이 찌지 않는 원인은 개인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.

 

유전적인 요인으로 인해 체질상 먹어도 살이 찌지않는 사람,

또는 스트레스를 많이 받거나 예민한 사람의 경우도

살이 찌지않는 경우가 많습니다. 

 

바쁜 일상 속 불규칙한 식습관, 음주, 흡연 역시

살이 찌지않는 원인일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

살찌는 방법. 어떻게하면 살이 찔까?

 

살이 찌기 위해선 건강하게 체질개선을 통한 방법이 

있습니다. 

 

음식을 무조건 많이 먹는 것이 아니라 탄수화물의 비율을 늘리고

위에 무리가 가지않도록 조금씩 자주 섭취하는 습관을 들여야합니다.

 

삶은 계란이나, 고구마, 감자, 바나나를 통해 영양분을

보충하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

 

살찌는 방법. 잘못된 정보 

 

살찌는 방법에 대한 정보는 인터넷에 검색을 해봐도 많이 찾아볼 수 있습니다.

그러나 그 중에는 잘못된 정보들도 있어 무심코 실천할 경우 위장기관에

영향을 미쳐 다른 질환에 원인이될 수 있는데요, 

 

무조건 많이 먹기. 밥을 먹고 움직이지않기. 밥먹고 바로 자기.

수시로 군것질하기등은 많이 알려져있지만 잘못된 정보입니다.

 

 

 

 

 

살찌는 방법 현등한의원에서

 

체질개선 치료 20년 현등한의원입니다.

살을 찌고 빼는 것 모두 내 몸에 대해 정확히 파악한 후 

건강하게 식습관과 체질을 개선해야합니다. 

 

현등한의원에서는 한약을 보름단위가 아닌 일주일 단위로

환자의 상태를 확인해 처방해드립니다. 

 

현등한의원에서 건강한 체질개선을 통해 올 여름을 준비해보세요

감사합니다.