[비만/소아비만] 위험한 소아비만!! 우리아이는 건강하게 키우자

체질별 맞춤식 처방의 명가(名家), 체질개선 전문 현등한의원

 

 

소아비만, 우리아이는 건강하게 키우세요.

 

 

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먹거리가 많이 풍족해졌다

 

 우리 아이들이 영양가 없는 고영양, 고칼로리

 

음식 등의 좋지 못한 환경에 노출되어 있다.

 

또한 예전과는 다르게 아이들은 운동부족에 시달리고 있으며

 

지금 소아비만은 기하급수적으로 늘어나고 있는 실정이다. 

 

중요한것은!! 성장기 어린이들이 소아비만에 걸리면 성장에 방해를 받을 뿐 아니라

 

각종 질병에 시달릴 확률이 높아지는 것에 있다.

 

우리 아이 소아비만, 어떻게 치료하는 것이 옳은지 알아보자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 √  소아비만의 원인

 

1. 과다한 음식 섭취

 

가장 주된 원인이며 보건위원회가 실시한 고도비만 아가들의 식습관

 

조사를 보면 비만하지 않은 아이들에 비해 기름기많은 음식,단 것들을

 

좋아아며, 과식하고, 식사 속도도 빠른 것으로 나타났습니다.

 

또한 심리적인 요인으로 정신적인 스트레스가 있는 경우에도 보상작용으로

 

음식물 섭취가 증가하고 신체 활동은 감소하므로 에너지 불균형이

 

초래되어 비만의 원인이 됩니다.

 

 

2. 운동부족

 

요즘의 아이들은 예전과 다르게 컴퓨터가 많이 보급되서인지 밖에서 잘

 

놀지 않고 안에서 장난감이나 컴퓨터, 티비시청을 주로하여 활동량이

 

예전에 비해 많이 부족합니다. 이것 과는 반대로 먹거리는 예전과는

 

다르게 굉장히 종류도 많고 보편화되어 찾기가 쉽기 때문에 요즘 더욱더

 

신경을 많이 써줘야 하는 부분입니다.

 

 

3. 유전적 요인

 

가족들중에 비반인 사람이 있다면 그 아이는 비만이 될 확률이 높습니다.

 

통계상으로 부모가 비민이면 그 아이가 비만일 확률은 부모가 비만이 아닐

 

때보다 확률상 4~5배까지 높은 것으로 나타납니다.

 

이것은 유전적인 요인과 그 가족의 식습관이 복합적으로 작용된

 

것으로 보입니다.

 

 

 

소아비만은 성인비만과 다르게 지방세포의 부피와 수가 함께 증가하고

 

고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화증 등의 성인병이 성인일 때 뿐 만 아니라

 

어린 시기에도 나타나기 쉽고 특히 성장에 지장을 주기 때문에 적절한 조절이 필요하다. 

 

 

 

 

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√ 올바른 소아비만의 치료방법

 

한창 자라는 시기에 있는 소아비만의 치료는 이미 성장이 끝난 성인의 치료와 같을 수 없다.

 

무리한 칼로리 제한은 성장에 해가 될 수 있으므로 충분한 시간과 노력이 필요하다.

 

소아비만 해소는 아이들이 잘 성장하는 것이 중요하므로

 

체중의 감량을 천천히 하면서 성장을 지속시키는 것이 중요하다.

 

 

박세기 원장은 “지방인 노폐물(담음)이 많이 쌓이면 소화기능인

 

위장과 신장 기능을 저하시킨다”면서 “신장이 튼튼해야 뼈가 잘 자라기 때문에 이를

 

위해 먼저 쌓인 담음을 분해 배설시키는 치료를 먼저 한다”고 말했다

 

 

 

어린이 비만 치료는 한약 처방이 주된 치료법으로 필요시 운동처방이 병행되기도 한다.

 

치료 후 다시는 살찌지 않도록 하는 것도 중요하다. 지속적인 교육과 상담으로

 

좋은 식습관과 운동을 생활화하면 평생을 건강하고 날씬하게 보낼 수 있다.

 

주위의 시선 때문에 주눅들어있는 아이에게

 

살 뺀다는 강박관념보다는 바른 생활습관을 학습한다는 자부심을 불어 넣어주어야 한다.

 

 

현등한의원 (http://www.hanbanghd.com/) 박세기원장

 

 

월요일과 목요일에는 야간진료를 시행하고 있으니 많은 이용 바랍니다.

 

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