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만성피로

몸이 너무 피곤합니다. 몸이 너무 피곤합니다. 만성피로증후군 치료전문 현등한의원 몸이 너무 피곤합니다. Q. 몸이 너무 피곤해서 업무보는데 까지 지장이 있습니다. 그래서 약속도 안잡고 주중에는 일찍 들어가서 쉬고 주말에도 늦잠자고 해봐도 별로 좋아지지를 않네요. 이런게 만성피로증후군인거 같은데 이건 치료를 받아야 한다고 해서 문의를 드리게 되었습니다. 만성피로는 체질개선을 통해 치료하게 됩니다. A. 안녕하세요. 현등한의원 박세기원장 입니다. 만성피로 때문에 생활하시는데 불편을 겪고 계시군요. 환자분의 성별, 나이, 정확한 상태를 말씀해주셨더라면 더 확실한 상담을 할 수 있었을텐데 조금은 아쉽습니다. 글을 보시고 궁금하신 점이 있으시면 02-6205-3000 전화주세요. 더욱 정확하게 상담해드리겠습니다. 만성피로는 요즘 현대인.. 더보기
만성피로치료, 무기력증 치료 후기 현등한의원의 만성피로 치료 만성피로의 가장 큰 문제는 피로와 갖가지 질병들이 함께 온다는 것입니다. 그렇기 때문에 오랫동안 피로가 지속되면 정확한 진단에 따른 치료가 필요하게됩니다. 현등한의원에서는 만성피로에 대해 체질개선 치료법을 쓰고 있습니다. 환자 개인에게 가장 알맞은 처방을 통해 몸을 보하는 치료를 하고, 면역력 증강을 통해 스스로 만성피로를 이겨낼 수 있는 자생력을 키우는 만성피로 치료를 실시합니다. 만성피로 치료를 위한 체질개선에 있어 무엇보자 중요한 것은 불규칙했던 생활습관을 바꾸고 균형잡힌 영양소를 골고루 섭취하는 것입니다. 현등한의원의 체질개선 치료방법으로 경과 점검을 위하여 3~7일분씩의 약을 처방하며 본인.. 더보기
직업유형에 따른 피로회복법 직업유형에 따른 피로회복법 만성피로치료전문 현등한의원 직업의 유형에 따라 많이 쓰는 부분들이 다르기에 피로회복하는 방법도 조금씩 다릅니다. 이번시간에는 직업 유형에 따른 피로 회복법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶사무실에서 하루 종일 일하는 경우 에너지의 소비량은 적은데 반해 계속해서 똑같은 자세를 유지하고 있어야 하기 때문에 몸을 움직이지 않더라도 상당한 피곤함을 느낄 수 있습니다. 근육을 긴장시킨 채 그대로 있으면 혈액순환이 나빠지고 어깨 결림이나 두통, 요통등이 생기기 쉽습니다. 일을 하는 동안 가벼운 맨손체조를 하거나 스트레칭을 하는것이 좋고, 휴일에는 가벼운 스포츠를 즐기는것도 한 방법입니다. ▶ 몸을 움직이는 일이 많은 경우 평소에 몸을 많이 움직이는 일을 하는 분들은 피로를 느끼면 우선 쉬.. 더보기
만성피로로 무기력합니다. 만성피로로 무기력합니다. 만성피로치료 전문 "현등한의원" Q. 30남성입니다. 최근 만성피로때문에 너무 힘이 듭니다. 20대때는 몇날 몇일을 날을 새더라도 그 다음날 운동을 하거나 생활하는데에 지장없이 지낼 수 있었는데 요즘은 충분히 수면을 취하더라도 그 다음날 무기력하고 피로함으로 생활하는데 지장이 많네요. 너무 피곤하고, 눈꼽이 자주 끼고, 허리와 어깨에 통증이 있습니다. 또 식욕이 없어서 하루 한끼 먹기도 힘들때가 종종 있습니다. 보약을 먹기는 싫고요, 어떻게 해야 할까요? A. 안녕하세요. 현등한의원 박세기 원장입니다. 올려주신 상담글 잘 보았습니다. 질문 내용을 보니 전체적으로 피로한 증상때문에 고민하시는 것 같네요. 실제로 한의원에 내원하시는 환자분들 중에서는 검사를 받아보아도 원인을 알 수 .. 더보기
만성피로... 몸이 천근만근... 만성피로 치료 현등한의원 Q. 만성피로... 몸이 천근만근... 몸이 무겁고 자도자도 잠 부족... 스트레스, 야근과 외근, 다크써클 이게 제 상황입니다. 생리할 때가 되서 그런건지 몸도 잘 붓고 미치겠습니다. 만성피로로 천근만근... 제가 건강을 챙기는 편이라 유***의 비타민C, 오메가 3, 가끔 홍삼도 다려먹고 있습니다. 만성피로, 이젠 약으로도 버티기가 너무 어려운거 같습니다. 제 철칙이 절대 지각은 하지 않는다는 건데... 월요일과 어제 도저히 일어나질 못해 지각을 해버렸고 오늘은 만성피로때문에 월차를 쓰게 되었습니다. 이렇게 되면 회사 눈치도 봐야하고 쉰다고 해도 몸이 좋아지지 않아 원장님께 도움을 청합니다. A. 안녕하세요. 현등한의원입니다. 만성피로 때문에 생활하시는데 불편을 겪고 계시군요.. 더보기
[만성피로/우울증] 만성피로에서 우울증으로.. 만성피로에서 우울증으로.. 만성피로, 우울증 치료 전문 현등한의원 Q. 저는 남들이 부러워하는 좋은 조건의 좋은 직장을 다니고 있습니다. 하지만 남들이 부러워하는만큼 저는 좋지가 않습니다. 항상 일에 치여 야근과 주말에 나가서 일을 해야 할 때도 많습니다. 아침마다 일어나는게 너무 곤욕이고, 주말에 나름대로 충분히 자도 피곤함은 가시지를 않습니다. 이러니 가족들과 나들이를 가거나 같이 시간을 보낸지가 언제인지 생각도 안납니다. 아내도 집안일과 아이들을 돌보느라 힘들다고 해도 저도 힘들어서 그런 소리들이 귀에 들어오지 않습니다. 이런 피로감이 오랫동안 지속이 되니 우울한 기분이 자주 찾아옵니다. 그냥 사는게 의미가 없는것 같고 왜 이렇게 살아야 하는 기분도 들고.. 이런 기분이 우울증인것 같은데요, 만성피.. 더보기
[만성피로/만성피로예방법] 만성피로 예방법 [만성피로/만성피로예방법] 만성피로 예방법 만성피로 치료 전문 '현등한의원' 보통 만성피로를 일시적인 피로감이라고 생각하고 시간이 해결해줄거라 생각하고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 만성피로를 치료하지 않고 방치하게 될 경우에는 만성 두통이나, 불면증, 우울증 등의 2차 질환으로 발전할수있기 때문에 만성피로는 조기치료가 매우 중요합니다. 이런 만성피로를 미연에 예방하려면 어떻게 하는것이 좋을까요? ■ 균형잡힌 식사 하루 3끼 식사를 거르지 않으면서 각종 영양소를 고루 섭취하는 것이 좋습니다. 채소, 과일, 단백질과 탄수화물을 고루 섭취하는 것이 만성피로에 효과적입니다. ■ 적절한 운동 피로감을 느끼는 상태에서의 격렬한 운동은 오히려 안좋을 수 있습니다. 시간이 날때마다 걸어 다니며 계단을.. 더보기
쉬어도 풀리지 않는 만성피로 치료후기 만성피로 치료전문 현등한의원 저는 일산에 사는 문입니다. 만성피로 치료를 받기 위해 1시간 반씩 차를 운전하며 다녔습니다. 만성피로 치료를 하기 위해 열정을 참 많이 불태웠었습니다.^^; 작년 9월부터 프로젝트가 들어가면서 하루도 빠짐없이 야근을 했었습니다. 토요일도 밤10시까지 근무를 했고 평일에는 보통 퇴근이 밤 12시였습니다. 제가 아무리 나이가 어리고 건강하다고 하지만(참고로 저는 29살입니다.) 1달이 지나고 2달이 지나니 몸이 축나기 시작했습니다. 프로젝트가 끝난 3달 후 문득 거울을 보니 눈밑 다크서클이 장난아니고 얼굴살이 쏙 빠졌고 어깨는 축 늘어져있었습니다. 프로젝트 끝난 기념으로 회식을 했었는데 그 한잔 술때문에 몸이 극도로 나빠졌습니다. 일주일 휴가를 내서 밖에 안나가고 집에서 나름 .. 더보기

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