[갱년기] "갱년기 치료" 호르몬 요법이 아닌, "체질개선 치료"가 좋은 이유?!

[갱년기] "갱년기 치료" 호르몬 요법이 아닌, "체질개선 치료"가 좋은 이유?! 

 

부족해진 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬을 보충해 주는 호르몬 요법이 대표적인 양방식 갱년기 치료법 입니다.

그러나 호르몬 요법은 부작용을 나타낼수 있으며, 오히려 호르몬 요법이 부적합한 경우도 있습니다.

저희 현등한의원에서는 갱년기로 인해 힘들어 하시는 분들을 위해 체질을 바로 잡아 체질개선을 통해 갱년기를 치료

하고 있습니다.

그렇다면 체질개선을 통해 치료 받는 방법은 어떤것인지 함께 알아 볼까요?

 

갱년기                                                                                                                                 

 

갱년기는 여성에게만 있는 튿수한 시기로 난소 기능이 감소 되면서 여성 호르몬이 부족 하여 월경이 끝나고

여러가지 증상이 초래 되는 시기를 말합니다.

평균적으로 폐경의 시기는 40~50세 사이의 여성으로 일생의 삼분의 일 정도를 호르몬이 결핍된 상태에서 살게 됩니다.

폐경 후 여성은 이전에 느끼지 못하는 새로운 삶을 살게 되지만 , 대부분 갱년기로 인해 우울증에 걸리고, 몸이 약해지게

되고 예민해지는 경우가 많이 생기게 됩니다.

 

갱년기 증상                                                                                                                         

 

■혈관 운동 신경 장애 : 얼굴이 화끈 거리고, 가슴이 두근 거리며 손발이 차갑습니다.

■지각 장애 : 감각이 둔화 되는 느낌이 들고, 손발이 저리게 됩니다.

■정신 신경계 장애 : 머리가 무겁고 불면증이 생기게 됩니다. 그리고 불안하고 우울해 지는 증상이 생기게 됩니다.

■소화기 장애: 식욕이 없어지며 , 속이 미식 거립니다. 변비가 생기게 됩니다.

 

 

갱년기 극복법                                                                                                                      

 

■콩류 음식을 많이 섭취 한다.

콩 에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 역활을 하면서도, 에스트로겐의 부작용을 일으키지 않은 이소플라민  이라는

단백질 성분이 들어 있기 때문에 충분히 섭취해 주시면 좋습니다.

 

■과일을 많이 섭취 한다.

사과, 딸기, 복숭아 , 자두 등에는 보론 이라는 성분이 많이 함유 되어 있습니다.

보론은 여성 호르몬을 촉진 시키는 역활을 하기 때문에 에스트로겐이 감소 하는 갱년기 때에는
꾸준히 섭취 하는 것이 좋습니다.

 

■지방 섭취를 줄여야 한다.

 

에스트로겐 감소호 인하여 대사가 잘 되지 않고, 분해가 잘 이루어지지 않기 때문에 지방 축적이 쉬워 집니다.

지방 섭취를 줄이는 것이 갱년기 증상을 극복 하는 방법 중에 하나 입니다.

 

■꾸준한 운동

꾸준한 운동은 근육과 피부를 긴장 하게 하고 혈액순환을 도와서 노폐물을 밖으로 배출 시키고,
몸에 탄력을 유지 시켜주며 , 스트레스를 헤소 시켜주는데도 탁월 합니다.

무리한 운동 보다는 유산소 운동 이나, 산책 등을 하면서 마음의 안정을 찾고 , 밝은 생각을 가질수 있게 해주는것이
중요 합니다.

 

갱년기 호르몬 요법 치료가 부적합한 분들은 다음과 같습니다.                                             

 

■혈액관련 질환

■뇌혈관 질환

■간질환

■자궁근종

■40대 이후 자궁 출혈

■임신

■담낭질환

■자궁내막염을 앓은 분

 

위와 같이 질환이 있는 분들은 호르몬 요법으로 치료 받으시게 부적합한 분들 입니다. 

 

갱년기 현등한의원 치료                                                                                                        

 

갱년기로 인한 골다공증에 대해 한방에서는 신음을 보해주고, 허화를 내려 주며 뼈를 보강 시켜 주는 한약 처방과
함께  기능과 신음에 보탬이 되는 침술, 이완법, 동돋 요법 등의 치료를 합니다.
현등한의원에서는 근본적인 치료를 위한 체질개선 클리닉 진료를 하고 있습니다.
근본적인 원인을 치료 하는 것이며, 개인별 체질에 맞게 처방한 한약을 2~3개월 정도 꾸준히 복용 하면
치료가 가능하다고 밝혔습니다.
또한 갱년기 증세로 찾아오는 일과성 열감이나 두통에는 혈관의 팽창을 막아주는 약들이 효과적입니다.
아울러 술과 카페인은 피하는 것이 좋습니다.
이러한 방법들은 호르몬을 투여하지 않아도 된다는 장점때문에 여성들이 선호하고 있지만
잘 알려지지 않았습니다.

 

현등한의원 박세기 원장은
"약을 복용 하면서 가능한 침을 맞을수 있는 상황이 되면
일주일에 2회 정도 침을 맞는 것도 갱년기 증상을 개선 하는데
도움이 " 된다며 약 복용과 동시에
식이요법,  적당한 운동이 적절히 이루어 지면 보다
확실한 갱년기 치료가 가능 하고 전합니다.
약 1개월 정도 꾸준히 갱년기 치료를 받는 다면
본인의 느낄수 있을 정도의 변화가 오게 됩니다.
전체적인 컨디션이 변화 하면서
신경에 안정이 오며 안면 홍조 등의 갱년기 증상도
어느 정도 개선이 됩니다.