[갱년기] 소변참기가 힘든 갱년기! 현등한의원에서 치료하자!!

[갱년기] 소변참기가 힘든 갱년기! 현등한의원에서 치료하자!!

 

[갱년기] 갱년기, 왜 소변참기가 힘드나요?                                                                                                   

 

 

방광의 아랫부분과 요도 그리고 질은 우리 몸에서 에스트로겐이 가장 큰 영향을 미치는 기관이다.

여성호르몬인 에스트로겐은 방광과 요관의 상피 세포를 유지하는데 중요한 역할을 하므로,

여성호르몬의 저하는 이 부위의 위축을 가져온다.

이는 위축성 방광염과 요관의 탄력성 저하를 가져오고, 급박뇨, 요실금, 빈뇨, 요로감염 등의 증상을 나타낸다.

또한 골반 아래의 근육이 나이가 들어감에 따라 약해져서 방광과 요관을 지지해 주지 못할 때도 생긴다.

 

 

[갱년기] 그 외 갱년기 증상들~                                                                                                                       

 

 

 

■ 관절염, 허리통증

■ 골다공증

■ 만성피로, 무기력증

■ 폐경, 분비물의 증가

■ 수면장애, 불면증

■ 성욕감퇴

■ 소화불량, 두통

■ 수족냉증

■ 우울증, 울화, 분노, 짜증

 

 

[갱년기] 갱년기 호르몬 치료시 나타날 수 있는 부작용들~                                                                       

 

 

■ 유방암의 위험이 높아진다.

■ 다리의 경련

■ 구토

■ 두통

■ 부종

■ 발진 등이 나타날 수 있다.

 

 

[갱년기] 갱년기 호르몬 치료가 적합하지 않은 사람은?                                                                             

 

 

■ 혈액관련질환

■ 간질환을 앓은 사람

■ 40대 이후 자궁질환을 앓은 사람

  

이 같은 호르몬 치료의 부작용을 막고, 호르몬 치료가 부적합한 사람들 사이에서 체질개선을 통한 갱년기 치료가 인기가 높다.

 

 

[갱년기] 현등한의원의 갱년기 치료                                                                                                               

 

 

현등한의원 갱년기 치료는 노화와 폐경으로 깨진 몸의 불균형을 자연스럽게 바로
잡고 본인의 체질에 맞는 정확한 치료로
갱년기 치료는 물론 치료 이후에도 건강과 젊음을 오랫동안 유지하실 수 있다.
개인별 체질에 맞게 처방한 갱년기 한약을 2∼3개월 정도 꾸준히 복용하면
갱년기 치료가 가능하고 침치료와 식이요법을 함께 시행하면
더욱 효과적이고 빠르게 체질을 개선할 수 있다. 

 

 

[갱년기] 현등한의원의 갱년기 치료 - 체질개선                                                                                            

 

 

체질개선이란, 본인의 체질을 정확히 진단받는 것에서 시작한다.

타고난 체질에 따라 개인에게 적합한 섭생의 이치는 매우 다르다.

하지만 이를 모르는 채, 본인의 체질에 거스르는 생활이 누적되어 뚜렷한 원인 없는 증상들에 시달리는 현대인들이 매우 많다.

그러므로 본인의 체질을 진단받고, 이에 적합한 생활습관을 익히며 개선해 나가는 것이 체질개선의 핵심이다.

 

체질개선 진료를 시작하면서, 일차적으로는 탕약 복용과 침 치료를 통해서 흐트러진 균형을 바로 잡게 된다.

건강이 서서히 회복되면서 아침에 가벼운 기상을 느끼게 되고 생활의 활력을 회복할 수 있다.

하지만 약 복용만으로 건강이 평생 유지되는 것은 아니다.

본인의 체질을 알고, 이에 적합한 식생활을 유지하도록 습관을 기르도록 노력해야 한다.

의료진의 진료와 더불어 환자본인의 생활개선이 함께하면 진료가 마무리 된 후에도 건강을 유지할 수 있으며,

또한 본인 건강에 이로운 생활을 알 수 있는 좋은 계기가 될 수 있다.

 

 

[갱년기] 갱년기를 극복할 수 있는 방법!!                                                                                                      

 

 

■ 콩류 음식을 많이 먹는다.

 

 

콩에는 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 역할을 하면서 에스트로겐의 부작용을 일으키지 않는 이소플라민이라는 단백질 성분이

들어있기 때문에 충분히 섭취해주면 좋다.

 

 

■ 과일을 많이 먹는다.

 

 

사과, 딸기, 복숭아, 자두 등에는 보론이라는 성분이 많이 들어있다.

보론은 여성호르몬을 촉진시키는 역할을 하기 때문에 에스트로겐이 감소하는 갱년기 때 꾸준히 섭취하는게 좋다.

 

■ 지방 섭취를 줄인다.

 

 

 

에스트로겐 감소로 인해 대사가 잘 되지 않고, 분해가 이루어지지 않기 때무에 지방축적이 쉬워진다.

지방 섭취를 줄이는 것이 갱년기 증상을 극복하는 방법 중 하나다.

 

 

■ 꾸준한 운동

 

 

꾸준한 운동은 근육과 피부를 긴장하게 하고 혈액순환을 도와 노폐물을 밖으로 배출시키고, 몸에 탄력을 유지시켜주며,

무리한 운동보다는 유산소운동이나 산책 등을 하면서

마음의 안정을 찾고, 밝은 생각을 가질 수 있게 해주는 것이 중요하다.

 

 

 

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▽ 체질개선 동영상