[다이어트] 계속 되는 다이어트에 실패 하신다면 "체질개선 다이어트" 추천해 드려요^^

[다이어트]

계속 되는 다이어트에 실패 하신다면 "체질개선 다이어트" 추천해 드려요^^

 

계속되는 다이어트 실패와 좌절 하고 계신가요?

혹시 의지력이 부족하여.. 처음에는 굳은 의지로 시작 했으나 힘이 들어 중도에 포기 하셨나요?

"체질에 맞지 않는 다이어트를 하고 있는 것은 아닐까" 라는 생각을 하시고 계신가요?

타고난 비만체질도, 자꾸실패하는 비만탈출도 장부의 균형을 바로 맞춰야 체중도 훨씬 쉽게 줄일 수 있습니다.

  

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체중 관리를 위하여 병원을 찾는 사람들을 보면, ‘적게 먹고 운동하면 살 빠지는’ 이 단순한 진리를 지키지 못하여
자책하는 분들이 많습니다.
자신의 의지 부족 이라고 스스로 마음을 다지고 또 시도하지만, 번번이 실패 합니다.
실패를 반복할수록 몸은 몸대로 상하고, 마음도 짜증으로 가득 차니 결국 전문가의 도움을 받기 위해
병원까지 나서게 됩니다.
환자들은 병원에 와서 약을 처방받으면 그동안 조절이 안되던 식욕이 ‘자동 억제’되고,
꿈적도 안하던 지방이 ‘쉽게 연소‘ 될 수 있다는 기대를 합니다.

 

한방에서는 다이어트 치료 어떻게 하나요?

 

한의원에서 비만 환자를 치료할 때에는, 가장 우선적으로 환자의 ‘장부(臟腑) 균형’을 맞추는데 중점을 둡니다.

우리몸은 오장육부(五臟六腑)가 균형을 이루며 건강한 신진대사가 이루어 져야 하는데,
과거의 무리한 다이어트 및 불규칙한 생활 습관으로 장부의 균형이 흐트러져 있는 경우가 많습니다.
장부의 불균형은 기혈 흐름을 방해 합니다.
그러니 적게 먹어도 충분히 대사되지 못하여, 몸속에는 노폐물이 쌓이고, 결과적으로 건강은 악화되고
체중도줄지 않는 것입니다.
또한 몸이 평온하지 못하면 마음도 불안해지니, 식욕 중추도 자꾸 흔들리게 됩니다.
한의사가 비만 환자에게 해주는 치료는 바로 이 ‘균형’을 되찾아 주는 것입니다.
현등한의원(강남구 도곡동 소재)에서는 체질을 진단하여 개개인의 장부 대소(大小) 특성을 파악하고,
부족한 부분을 채워주고 과한 부분을 줄여 오장육부의 균형을 바르게 맞추어 줍니다.
이에 따라 자연스레 몸의 순환이 원활하게 되며,환자는 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다.
물론 체중 조절에는 식이 요법이 따릅니다.
‘적게 먹고 뺄 거면 왜 병원에 왔겠냐.’ 고 하는 분들이 간혹 있었지만,
과연 그분들이 혼자서 적게 먹기 시도를 안 해 봤을까?  

 

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한의원에서 치료를 받으면서 몸의 밸런스가 맞추어지면, 바로 이 ‘적게 먹기’가 조금 수월해진다는 것입니다.
식욕이 억제 되서가 아니다.
몸이 편해지니, 마음도 안정되어 불필요하게 음식을 탐하는 불안증세가 없어지기 때문 입니다.
또한 장부의 기능이 활력을 찾으니, 적게 먹어도 그만큼의 영양분을 충분히 흡수하고 대사시켜
기력이 떨어지지 않기 때문 입니다.
적게 먹는 것만큼 중요한 것은 ‘무엇을 먹는가’ 입니다.  
체질에 따라 몸에서 필요로 하는 에너지의 성질은 매우 다르기 때문에,
기운을 북돋을수 있는 성질의 음식을 먹는 것이 중요 합니다. 

 

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같은 양을 먹어도 몸에서 필요로 하는 음식을 먹으면 포만감과 안정감을 느끼는 반면,
몸의 기운과 상충되는 성질의 음식을 먹으면 오히려 노폐물로 축적되기 때문 입니다.
또한 같은 칼로리를 섭취하는 경우에도, 내 몸의 대사 흐름에 방해되는 되지 않기 때문에
지방으로 축적될 가능성이 더 크게 됩니다.
우리는 태어나는 순간부터 매일 음식을 섭취하고 소화시키고 배설하며 살아 갑니다.
그러니 음식이라는 것이 몸에 미치는 영향이 얼마나 지대할지는 말할 필요도 없습니다.
음식 조절이 필수인 다이어트에서는 더욱 잊지 말아야 할 것 입니다.

 

현등한의원의 다이어트 비만 클리닉

 

현등한의원 오방글 원장은 ‘다이어트에 수차례 실패를 경험했다면 해독 프로그램을 권유한다’고 밝혔습니다.

효과적인 체질개선을 위한 해독프로그램으로 8주 동안 3단계에 따라 이뤄지게 됩니다.

체질개선을 위한 한약복용과 함께 중간에 절식용 발효한약을 복용하는 절식기를 가지며 소화기에

휴식을 주는 체질개선 요법. 체질개선, 식습관 및 운동습관 개선으로까지
이어지는 효과가 검증된 발효해독 요법이라고 합니다.

 

해독요법이란?            

 

체질에 따라 , 동반되는 증상에 따라 처방된 한약을 복용 합니다.

현등한의원에서 처방 되는 한약은 대소변이나 땀으로 수분을 빼내거나 억지로 식욕을 억제 시키는 약은 없습니다.

비만은 대사가 정상적으로 이루어지지 않아서 오는 것이므로 분명 내과적인 문제를 동반 하고 있습니다.

따라서 체질과 동반 증상에 따라 처방된 한약으로 정상적인 몸 상태로 돌려 주어 정상적인 대사와 정상적인 식욕을 유도 합니다.

 

현등한의원에서는 체질개선을 통하여 다이어트를 치료 하고 있습니다.  

누구나 ‘건강한 다이어트’를 꿈 꿉니다. 

건강을 고려하지 않은 무리한 다이어트는 잘못된 판단이라는 것을,
한번쯤 해본 사람이라면 다 알 것 입니다.
그러니 무조건 ‘독하게 마음먹고’ 하면 된다는
우매한 다이어트 보다는, 나의 체질을 정확히 알고,
몸과 마음의 균형을 모두 되찾으며 행복한 다이어트를 하는 것이
더 현명하지 않을까?  생각 됩니다. 

도움말 : 현등한의원 오방글 원장