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건강한 생활/위장질환

역류성식도염,속쓰림에 좋은 마 드셔보세요. 안녕하세요~!! 현등한의원입니당~!! 점심식사 맛있게 하셨나요? 속쓰림, 역류성식도염 증상이 심해 제대로 못하셨다구요? ㅠㅠ 역류성식도염, 속쓰림, 소화불량은 현대인들의 고질병이죠. 식사를 제대로 하지 못하고 증상은 날로 심해지면서 우울증, 무기력증같은 마음의 병까지 생기게 되는데요. 이런 분들께 희소식!! 속쓰림, 소화불량, 역류성식도염에 좋은 음식 마를 알려드리겠습니다. KBS 생로병사의 비밀이란 프로그램에서 마에 관한 내용이 방영이 됐었습니다. 전 본방사수했습니다!! 제 관심하니까요~^^ 우리나라 전체 수확량의 70%의 마는 안동에서 생산됩니다. 이 곳에 사시는 어른신분들은 평소 마를 즐겨드셨고 그 나이대에 흔한 성인병, 고혈압, 당뇨가 없다고 할 만큼 건강한 생활을 하고 계셨습니다. 또, 한 남성.. 더보기
똥이안나올때,변비에 좋은 운동과 음식 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 비가 온다고 하던데~ 조금씩 선선해지고 있네요^^ 점심때 덥긴 했지만 바람이 불어 시원했어요. 맛있는 점심 드셨나요? ^^ 혹시 변비때문에 식사를 제대로 하지 못하셨다구요? ㅠㅠ 먹는건 많은데 잘 나오지 않아 밥먹기가 겁나고 힘들다구요? 변비로 고생하시는 남성, 여성분들이 많이 계신데요. 변비에 도움이 되는 운동과 음식을 알려드리겠습니다. 제목 참 적나라하죠? 똥이안나올때. 많은 분들이 검색을 하시더라구요. 똥이안나올때, 변비 등... 현등한의원에서 알려드리는 방법을 하시면 변비에 도움이 되실거예요. 우선 변비에 좋은 운동부터 알려드리겠습니다. 변비에 좋은 운동 1) 촛불 자세 - 목, 어깨를 양팔로 지지해 허리와 다리를 들어 올려 물구나무 자세를 합니다. - 양손을 허리.. 더보기
위장질환치료와 다이어트 한번에!! 안녕하세요^^ 현등한의원입니다~ 8월 15일 잘 보내셨나요? ^^ 오늘만 일하면 내일 토요일~^^ 참 즐거운 금요일입니닷!! 이번 토요일에는 그동안 불편했던 증상들을 치료하는 시간을 갖는건 어떨까요? 못 돌봤던 내 건강을 토요일을 기회로 점검을 해보시는건 어떨까싶네요^^ 현등한의원은 오전 9시부터 오후 3시까지 토요일 진료를 보고 있습니다. 건강관리! 현등한의원과 함께 해보세요!! 토요일에 내원하실 때 미리 예약을 하고 오시면 기다리지 않고 진료를 보실 수 있습니다^^ 오늘은 위장질환 치료와 다이어트를 한번에 할 수 있는 방법을 알려드리려 합니다. 요즘 위장질환이 없는 분들을 찾기가 참 어렵죠. 변비와 설사를 교대로 하는 과민성대장증후군, 소화기능이 약해 기능성 소화장애, 구토를 자주 하는 역류성식도염 .. 더보기
역류성식도염 치료사례 Top3 안녕하세요^^ 여러분~ 현등한의원입니다^^ 오늘도 역시나 너무 덥네요. 점심시간에 일이 있어 30분정도 걸으며 다녔는데 땀이 줄줄... 햇빛이 정말 쨍쨍하더라구요. 정말 무더워요. 전 모자나 우산, 선글라스 없이 다녀 더 힘들었던거 같은데요. 외출하실 땐 꼭 우산, 양산, 선글라스, 모자 등 햇빛을 가릴 수 있는 소품들을 꼭 챙기세요!! 오늘은 현등한의원의 역류성식도염 치료사례 Top3를 보여드리려 합니다. 예전에 인터넷 기사로도 나갔던 칼럼인데요. 여러분들께 다시 한번 소개해 드리면 좋을거 같아 글을 쓰게 되었답니다^^ 약으로도 해결이 안됐던 역류성식도염 치료사례, 대학병원을 다녀봐도 좋아지지 않던 역류성식도염 치료사례, 불규칙한 식습관, 스트레스로 생긴 역류성식도염 치료사례 간략하게 정리하여 보여드리.. 더보기
가래낀 느낌의 매핵기 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 혹시 목에 가래낀 느낌을 받으시고 침을 삼켜도 내려가지 않고 켁켁 해봐도 나오지 않는 느낌때문에 불편을 겪고 계신가요? '나중에 괜찮아지겠지', '별거 아니겠지'라고 생각하시고 방치하는 경우가 많은데요. 목에 가래낀 느낌은 바로 매핵기일 수 있습니다. 매핵기는 역류성식도염에서 잘 나타나는 증상 중 하나인데요. 어떤 증상인지 매핵기에 대해 자세히 알아보겠습니다. 매핵기는 '목에 복숭아씨 같은 것이 걸려있는 것과 같은 이물감으로 뱉으려해도 뱉어지지 않는 느낌의 이물감'을 말합니다. 흔히 목에서 느껴지지만 겨드랑이나 가슴부위에서 동반 증상을 느끼는 경우도 있습니다. 매핵기의 증상이 오래되면 가슴이 답답하거나 시리기도 하며 구역질이 나오기도 하고, 심한 경우 음식물 섭취가 어렵거.. 더보기
십이지장궤양 체질개선 치료 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 주말 잘 보내셨나요? 주말내내 엄청 더웠죠. 토요일엔 천둥, 번개, 비바람 난리가 났었고 오후부터는 무더위... 더위때문에 고생하시는 분들이 정말 많으셨었죠? 계속 무더위는 계속될거 같으니... 우리 몸 우리 스스로 잘 지켜야겠죠? 여름철 건강관리를 잘 못하시겠다면 현등한의원에 문의해주세요. 자세히 알려드릴께요~ 오늘은 십이지장궤양에 대해 알아보려고 합니다^^ 십이지장궤양 많이 들어보셨죠? 내시경 후 십이지장궤양으로 진단을 받으시면 양약으로 치료를 받으시는데요. 체질개선 치료로 십이지장궤양이 좋아질 수 있다는 소식 알려드립니다!! 지금부터 십이지장궤양에 대해 자세히 알아보겠습니다!! 십이지장궤양이란?? 십이지장궤양은 위장에서 소화액과 섞인 음식물을 대장으로 보내주는 역할을.. 더보기
속이 답답하고 소화가 안되요. 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 어제는 날씨가 천둥, 번개, 많은 비가 내리더니 오늘은 맑네요^^ 저녁에 소나기가 올 수 있다고 하니 작은 우산 하나 챙기시는 것도 좋을거 같아요~ 요즘 이런 저런 일들로 머릿속 복잡하고 속이 답답하고 소화가 안되시는 분들 많이 계시죠? 병원가서 검사를 받아봐도 그냥 소화불량, 위염 등이라고 말하고 약만 지어주고요. 병원에서 처방된 약을 먹어도 별로 좋아지지 않고... 그럼 더 스트레스 받고 전에 있던 증상들이 더 심해지고... 이 맘 저도 압니다. 많은 분들이 병원 치료로 도저히 치료가 안되서 저희 한의원으로 내원하십니다. 내원하시는 분들 중에는 의사선생님도 계시답니다. 원인을 알 수 없어 답답하고 치료를 계속 받아도 증상은 좋아지지 않고... 요즘 원인을 알 수 없는 .. 더보기
속쓰림 원인 증상 뭐가 있을까? 오늘 날씨 대박이었죠!! 완전 깜놀!! 12시밖에 안됐는데 밤9시마냥 깜깜해지고 천둥 번개 억수로 많이 내리는 비... 아까까지는 해가 나고 날은 맑아지는데 천둥소리는 계속 나고... 오늘은 무섭기도 하더라구요. 이상한 날씨속에 피해를 보신 분들이 혹시나 있지 않을까 걱정이 됩니다... 아무도 피해를 보지 않으셨어야 했을텐데요... 걱정!! 다행히 현등한의원은 피해가 없답니다^^ 정상진료를 하고 있으니 참고하세요!! 스트레스 홍수속에 살고 있는 우리들~ 신경쓸 일들이 한 두가지가 아닌데요. 신경쓰고 스트레스를 받으면 몸에서 바로 신호가 옵니다. 바로 속쓰림!! 조금만 예민해지고 스트레스를 받으면 속쓰림이 발생합니다. 문득 게*** CF가 생각나네요. 속에서 불이 나는 듯한 속쓰림, 이 속쓰림때문에 사랑하.. 더보기

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