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건강한 이야기

[생리통] "생리통" 을 예방 하는 방법은 무엇이 있을까? [생리통] "생리통"을 예방 하는 방법은 무엇이 있을까? 흔히 옷이 날개 라고 한다. 요즘 여성들의 옷차림을 보면, 적어도 옷의 사이즈만크믄 날개와 가까워 지는 듯 보인다. 티 한장으로 허벅지까지 간신히 가리거나 힙만 덮는 핫팬츠는 시건을 어디에 둘지 모르게 망설이게 만든다. 한의학에서는 머리와 가슴은 차게, 배는 따뜻하게 유지 할것을 전한다. 실제로 미니스커트를 입으면 가장 가까운 골반, 자궁의 체온이 영향을 받는다. 미니스커트가 2cm 짧아 질대마다 체온은 0.5도 씩 낮아 진다. 이러한 생활습관은 생리통을 더 심하게 만들게 된다. 그렇다면 생리통을 예방 할수 있는 생활습관을 알아 보고, 한방에서는 생리통을 어떻게 치료 하고 있는지 함께 알아 보자. 생리통이란 생리통은 아랫배와 허리의 통증을 경험 하.. 더보기
[골다공증] 시간이 지나면 갱년기 증상과 함께 골다공증도 없어질까요?! [골다공증] 시간이 지나면 갱년기 증상과 함께 골다공증도 없어질까요?! Q. [골다공증] 시간이 지나면 갱년기 증상과 함께 골다공증도 없어질까요?! 정기검진을 받았는데 골다공증이라며 갱년기 증상의 하나라고 하더군요. 어느정도 시간이 지나면 갱년기 증상과 함께 골다공증도 없어질까요?! A. [골다공증] 안녕하세요. 현등한의원입니다. 갱년기장애로 인한 골다공증에 대해 한방에서는 신음(腎陰)을 보(補)해 주고 허화(虛火)를 내려주며 뼈를 보강시켜주는 한약 처방과 함께 충임맥의 기능과 신음에 보탬이 되는 약침, 뜸 등의 치료를 시행합니다. 현등한의원에서는 근본적인 치료를 위한 체질개선 클리닉 진료를 하고 있습니다. 저희 체질개선 클리닉에서는 현재 증상에 대한 치료 뿐 아니라, 환자분의 평소 상태에 대한 자세한 .. 더보기
[갱년기/ 갱년기 우울증] "갱년기 우울증" 이젠 체질 개선 으로 치료 받으세요^^ [갱년기/ 갱년기 우울증] "갱년기 우울증" 이젠 체질개선 으로 치료 받으세요^^ 여성이라면 누구나 한번은 겪게 되는 갱년기. 갱년기 증상은 가볍게 지나가기도 하지만, 또 어떤 분들에게는 심한 우울증에도 걸리게 됩니다. 그렇다면 갱년기 여성 우울증 으로 부터 해방 될수는 없을까요? 이 시간 갱년기로 인한 우울증으로 힘들어 하시는 분들 위해 갱년기 우울증을 이겨 낼수 있는 생활습관 방법을 알려 드리겠습니다. 갱년기에 힘들어 하시는 분 들 힘내시길 바랍니다!! 갱년기란? 갱년기란 가임기 말에 난소기능(배란, 여성호르몬의 분비) 의 쇠퇴로 인한 생식기로부터 비 생식기로의 전환기를 말합니다. 여성에게 있어서 갱년기는 사춘기와 비슷한 큰 변화의 시기라고 볼수 있습니다. 여성의 폐경은 마지막 월경을 의미하며, 우리.. 더보기
[생리] 생리 주기가 들쑥날쑥하고 덩어리도 나오고 색깔도 이상해요... [생리] 생리 주기가 들쑥날쑥하고 덩어리도 나오고 색깔도 이상해요... Q. [생리] 생리 주기가 들쑥날쑥하고 덩어리도 나오고 색깔도 이상해요... 생리 주기가 들쑥날쑥하고 덩어리도 나오고 색깔도 이상해요. 아직 20대 초반밖에 안됐는데 걱정이 되네요. 호르몬제를 먹으면 생리 주기를 잡아줄 수 있다는데, 괜찮은지 궁금합니다. 그리고 이런 약 말고도 평소 생활습관의 개선을 통해 나아질 수 있을지 궁금합니다. A. [생리] 안녕하세요. 현등한의원입니다. 호르몬 제제 복용은 일시적으로 생리를 유도하므로, 복용을 중지하시면 생리가 없는 상태가 되기 쉽습니다. 또한, 인위적인 호르몬 투여를 지속하면 스스로의 호르몬 사이클이 자생력을 잃게 되므로 젊은 나이에는 절대 권하고 싶지 않습니다. 한방에서는 대게 자궁을 따.. 더보기
[주름] 여성의 적, 주름!! 더이상 걱정하지 말자!! [주름] 여성의 적, 주름!! 더이상 걱정하지 말자!! 요즘 여성들은 나이가 들면서 주름걱정으로 스트레스가 이만저만이 아니다. 나이가 먹어가면서 당연히 느는 것이 주름이겠지만 탄력있는 피부를 오래도록 간직하고 싶은 것은 모든 여성들의 로망일 것이다. 세월을 거슬러 젊음을 간직할 수 있는 비결은 없을까? 현등한의원에 따르면 체질개선을 통해 탄력있는 피부를 가질 수 있다고 한다. [주름] 주름의 원인은?! 주름을 없애기 위해서는 먼저 원인을 파악하는 것이 중요한데 깊은 주름은 진피층의 콜라겐이 줄어들면서 생기게 되고 얇은 주름은 표피의 수분을 빼앗기면서 생기게 되는 것이다. 체질개선을 통해 주름 제거법은 경락과 경근을 바르고 건강하게 만들어줌으로써 콜라겐이 스스로 재생하고 피부가 건강해지게 만들어 수분공급능.. 더보기
[갱년기/ 갱년기치료] "갱년기" 충분히 이겨 낼수 있어요!! [갱년기/ 갱년기 치료] "갱년기" 충분히 이겨 낼수 있어요!! 갱년기에 대해서 얼마나 많이 알고 계신가요? 그저 나이를 먹게 되면 생기는 거라고 생각 하는 분들 많으신가요? 아직 나 에게는 멀었어.. 혹은 엄마의 갱년기 증상을 그냥 지나치고 계신가요? 갱년기를 이겨 내는 방법은 무엇보다 관심과 사랑이 필요 합니다. 그리고. 갱년기 치료를 위해 현등한의원이 함께 하고 있습니다. 갱년기 놔두면 크게 병이 되지만, 극복하고 이겨 내려는 강한 의지만 있다면 "갱년기" 충분히 이겨 낼수 있습니다. ▽ 갱년기란 갱년기란 폐경과 함께 여성호르몬의 생산이 이루어지지 않으면서 생기는 증상 이다. 45세가 지나면 난소기능이 저하가 된다. 그로 인해 에스트로겐이라는 호르몬의 분비가 줄어 들게 된다. 에스트로겐의 분비가 저.. 더보기
[갱년기/ 갱년기 치료 문의] 저희 어머니 "갱년기 치료" 에 대한 문의 입니다. [갱년기 /갱년기 치료 문의] 저희 어머니 "갱년기 치료" 에 대한 문의 입니다. 현등한의원에서는 갱년기 여성들에게 주로 나타나는 증상들, 여성들에게 나타나는 기능적인 장애들을 체질에 따른 치료법으로 근본 치료를 하고 있습니다. 다음은 갱년기의 치료에 대한 문의 사례 입니다. Q: 안녕하세요. 저희 어머니가 요즘 갱년기 증상을 보이십니다. 연세는 50대 중반이시구요,덥지 않아도 얼굴이 붉어 지면서 땀을 비오듯 쏟으시구요. 어느날은 갑자기 춥다고 하시네요. 어깨도 아프시다고 하시고, 가슴도 답답해 하시고, 소화도 잘 안된다고 하십니다. 정말 걱정 이에요. 그래서 약국 가서 호르몬 약을 사드려야 하나도 생각을 해봤는데요. 빨리 치료 받으시는게 더 나을거 같아서 이렇게 글을 올려 봅니다. 현등한의원에서는 갱년.. 더보기
[갱년기/ 갱년기 치료] "갱년기 우울증" 체질개선을 통해 치료 받으세요^^ [갱년기/ 갱년기 치료] "갱년기 우울증" 체질개선을 통해 치료 받으세요^^ 어느덧 아이들은 모두 결혼하고, 남편은 사업상 바쁘고 중년여성은 갱년기 우울증 환자가 늘고 있다. 점점 많아 지고 있는 갱년기 우울증 환자들은 어떻게 치료 받아야 할까요? 다음은 한 중년 여성의 갱년기 우울증 치료 사례를 볼수 있습니다. 갱년기 우울증 치료 현등한의원에서는 어떻게 치료 하고 있는지 함께 알아 볼까요? 정미진 (가명, 62세)씨 역시 그랬다. 아이들도 모두 잘 성장했고 남편이 하는 사업도 잘 됐지만 본인은 웬일인지 점점 더 외로워졌다. 뿐만 아니라 항상 명치 끝이 답답하고 자다가도 식은땀을 흘리면서 몇 번씩 깼고, 어깨는 항상 결리며 뒷목도 뻣뻣하여 눈의 통증도 까지 있었다고 한다. 정신과도 찾아봤고, 근육통치료를.. 더보기

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