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건강한 이야기

[갱년기] "갱년기" 치료 늦춰서는 안됩니다! [갱년기] "갱년기" 치료 늦춰서는 안됩니다! 최근 여성의 평균수명이 80세가 넘어서게 되어 인생의 30% 이상이 폐경기간이 됨으로써 갱년기 증상, 폐경으로 인한 건강문제가 심각해져 갱년기 극복법 그리고, 어떻게 치료 받아야 하는지에 대해 관심이 높아 지고 있습니다. 그렇다면 갱년기 극복법과, 현등한의원에서는 갱년기를 어떻게 치료 하고 있는지 함께 알아 볼까요? 갱년기 갱년기는 여성이 나이가 들어가는 하나의 과정 입니다. 우리나라 여성은 평균적으로 45~55세 사이에 갱년기를 경험 하는데, 갱년기 여성의 약 70~80% 에서는 단순한 생리 중단 이외에 신체적 이상증상과 심리적 이상 증상이 나타나게 됩니다. 여성은 나이가 들면서 점차적으로 에스트로겐이 감소 하게 되는데 나이가 들어가면서 자연스러운 현상이기.. 더보기
[갱년기] 50대 초반인데 갱년기 증상이 있네요. 어떻게 치료받으면 되나요?? [갱년기] 50대 초반인데 갱년기 증상이 있네요. 어떻게 치료받으면 되나요?? 갱년기 치료 잘하는 한의원 "현등한의원" Q. [갱년기] 50대 초반인데 갱년기 증상이 있네요. 어떻게 치료받으면 되나요?? 저는 50대 초반입니다. 폐경이 되고 갱년기 증상이 나타나는 거 같아요. 매사에 짜증이 나고 갑자기 우울해져 펑펑 울기도 합니다. 또, 깜박깜박하고 순간 사람 이름이나 물건 이름이 생각이 안날때가 있어 창피한 적도 있어요. 매사 즐거움이 없으니 기분이 가라앉기만 하네요. 어떻게 갱년기를 치료받으면 될까요? A. [갱년기] 안녕하세요. 현등한의원입니다. 우선 갱년기 증상에 대해 간략하게 설명드리겠습니다. 여성의 경우 신체적 변화와 정신적 변화가 함께 찾아오게 됩니다. 신체적 변화로는 혈압의 변화, 안면홍조.. 더보기
[체질개선 다이어트] "체질" 을 바로 잡아야 다이어트에 성공 할수 있다는 사실 아시나요?! [체질개선 다이어트] "체질"을 바로 잡아야 다이어트에 성공 할수 있다는 사실 아시나요?! 요즘은 다이어트를 하는 방법이 많이 있습니다. 물론 다이어트마다 효능 또한 다르겠죠? 저희 현등한의원에서는 체질을 개선을 통한 다이어트를 치료 하고 있습니다. 다음글은 상담글과 함께 체질개선 다이어트에 대한 해답을 설명해 드리고 있습니다. 체질을 바로 잡아야 !! 다이어트에도 성공 할수 있다는 사실~~ 여러분만 살짝 알려 드릴게요~^^ 체질개선 다이어트는 어떤 방식으로 하게 되는지 함께 알아 볼까요? Q: A: ▲ 클릭 하시면, 자세하게 보실수 있습니다^^ 현등한의원의 비만 클리닉 식생활 및 운동, 일상생활 교정 비만은 내분비적인 질병이 원인인 경우를 제외 하고는 거의 대부분이 적절하지 못한 생활 (식사, 운동, .. 더보기
[생리통] 생리통이 너무 심해요, 어떻게 치료 방법 없을까요? [생리통] 생리통이 너무 심해요, 어떻게 치료 방법 없을까요? Q: 생리통이 너무 심해요. 어떻게 치료 방법 없을까요? 안녕하세요 제가 지금 생리는 안하는데 배가 너무 아파요 저번달에는 생리를 안했구요, 이번달에는 좀 늦게 했습니다. 생리를 하는 건 아닌데, 배가 너무 심하게 아픕니다. 왜 이럴까요? 혹시 임신 가능성이 있을까요? 제가 원래 생리통이 심하기는 한데요, 약을 먹으면 금새 괜찮아 졌거든요 근데 약을 먹어도 잠시 괜찮아 지나 싶다가 다시 아픕니다. 이런 증상 때문에 걱정도 많이 되고, 스트레스도 받습니다. 저 왜 이런걸까요? A: 현등한의원 입니다. 안녕 하세요. 생리통은 월경이 시작 하기 전이나 , 진행 도중 혹은 끝난 후 허리나 하복부에 통증을 느끼는 것을 말합니다. 대부분 월경과 함께 오.. 더보기
[다이어트] 현등한의원에서 똑똑하게 다이어트하자!! [다이어트] 현등한의원에서 똑똑하게 다이어트하자!! L씨는 어렸을 때부터 꾸준히 다이어트를 해왔다. 하지만 단 한번도 성공을 해본적이 없다. 다이어트의 실패는 식습관이다.!! 20년 넘게 계속 먹어온 빵, 피자 등 인스턴트 음식들을 끊을 수 없는 식습관때문이다. 어떻게하면 먹을건 먹어가며 다이어트를 할 수 있을까?! 현등한의원에서 똑똑하게 다이어트를 해보자!! [다이어트] 효과적으로 다이어트 하는 방법! 올바른 식습관 기르기!! 1. 불규칙한 식습관은 NO! 하루 세끼는 거르지 않고 꼬박꼬박 먹어야 한다. 불규칙한 식습관은 위에 좋지 않은 영향을 줄 뿐만 아니라 제때에 식사를 하지 않으면 배가 많이 고픈 상태에서 음식을 먹게 되므로 규칙적인 식사량을 유지하기가 어려워 과식을 하게 되는 경향이 높다. 식사.. 더보기
[갱년기] 소변참기가 힘든 갱년기! 현등한의원에서 치료하자!! [갱년기] 소변참기가 힘든 갱년기! 현등한의원에서 치료하자!! [갱년기] 갱년기, 왜 소변참기가 힘드나요? 방광의 아랫부분과 요도 그리고 질은 우리 몸에서 에스트로겐이 가장 큰 영향을 미치는 기관이다. 여성호르몬인 에스트로겐은 방광과 요관의 상피 세포를 유지하는데 중요한 역할을 하므로, 여성호르몬의 저하는 이 부위의 위축을 가져온다. 이는 위축성 방광염과 요관의 탄력성 저하를 가져오고, 급박뇨, 요실금, 빈뇨, 요로감염 등의 증상을 나타낸다. 또한 골반 아래의 근육이 나이가 들어감에 따라 약해져서 방광과 요관을 지지해 주지 못할 때도 생긴다. [갱년기] 그 외 갱년기 증상들~ ■ 관절염, 허리통증 ■ 골다공증 ■ 만성피로, 무기력증 ■ 폐경, 분비물의 증가 ■ 수면장애, 불면증 ■ 성욕감퇴 ■ 소화불량,.. 더보기
[만성피로] 자도 피곤 하고, 쉽게 피로해지는 "만성피로" 어떻게 치료 받아야 할까요? [만성피로] 자도 피곤하고, 쉽게 피로해지는 "만성피로" 어떻게 치료 받아야 할까요? "만성피로"로 인해 힘들어 하시는 분께서 만성피로 한방 치료에 대해 질문을 해주셨습니다. 만성피로 만성피로는 육체적, 정신적으로 과도한 업무로 인해 몸이 지친 상태로 충분한 휴식을 하면 금방 없어 집니다. 하지만 충분한 휴식에도 불구하고 피로감과 무기력감을 계속 느끼고 6개월 이상 지속되는 피로는 만성피로 라고 불리는 것으로 질병의 개념으로 봐야 하는 증상 입니다. 만성피로 자가진단 1. 전신 권태감 2. 수면 장애 (불면증, 수면과다 등) 3. 원인 모를 근력 저하 4. 정신신경질환 (기억력이나 사고력 저하, 우울증) 5. 미열& 오열이 자주 남 6. 목 또는 겨드랑이 아래 임파절의 통증 7. 가벼운 작업 후의 2시간.. 더보기
[갱년기] "갱년기 치료" 호르몬 요법이 아닌, "체질개선 치료"가 좋은 이유?! [갱년기] "갱년기 치료" 호르몬 요법이 아닌, "체질개선 치료"가 좋은 이유?! 부족해진 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬을 보충해 주는 호르몬 요법이 대표적인 양방식 갱년기 치료법 입니다. 그러나 호르몬 요법은 부작용을 나타낼수 있으며, 오히려 호르몬 요법이 부적합한 경우도 있습니다. 저희 현등한의원에서는 갱년기로 인해 힘들어 하시는 분들을 위해 체질을 바로 잡아 체질개선을 통해 갱년기를 치료 하고 있습니다. 그렇다면 체질개선을 통해 치료 받는 방법은 어떤것인지 함께 알아 볼까요? 갱년기 갱년기는 여성에게만 있는 튿수한 시기로 난소 기능이 감소 되면서 여성 호르몬이 부족 하여 월경이 끝나고 여러가지 증상이 초래 되는 시기를 말합니다. 평균적으로 폐경의 시기는 40~50세 사이의 여성으로 일생의 삼분의 .. 더보기

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